“遇见幸福，心向暖阳”心理健康系列活动

　　 　　

为进一步贯彻全国全省高校思想政治工作会议和教育大会精神，做好心理育人工作，培养大学生积极乐观、健康向上的心态，食品学院举办“遇见幸福，心向暖阳”心理健康系列活动，鼓励大家发现小确幸、享受小满足、感知小美好。

“字印心语”作品创作活动共有四种形式：观影、阅读、书法以及三行诗创作，可自由选择参与一种或多种形式并在这个过程中获得启发、滋养心灵、拓展心理知识。同学们积极参与，从书中或者影视作品中感悟主人公豁达通透的生活态度，在书法和自我创作中感受生活的美好。

“遇见幸福”主题活动以线上打卡的方式进行，同学们在QQ空间或朋友圈内里记录下自己的美好时刻并进行打卡。也许仅仅是一顿美味的晚餐，一处惊艳的风景，一个来自陌生人小小帮助……它们简单平常，但却承载了大家此刻的幸福。食品学院素拓部负责人白明仪说到“看到同学们分享的美好时刻，他也备受鼓舞，觉得生活充满了希望，目光所及皆是幸福。”

“诗和远方”不是生活的主旋律，“眼前的苟且”也只是生活中偶尔出现的小确幸。此次活动不仅增强了学院对心理健康知识的宣传、营造了积极向上的氛围，也引导了同学们对不良情绪的自我调节。希望大家在平凡的生活里，打破庸常和无聊，努力第地将日子过得热气腾腾并充满诗意。