为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，11月28日下午三点，2021级学硕一班开展了“心理健康知识宣讲，做情绪的主人”主题心理班会。本次会议为线上会议，由心理委员张赛睿主持。
会议前期，心理委员张赛睿介绍了班会主题以及会议流程，并就本次班会的目的与意义进行了阐述，本次班会以提高班级学生心理素质，缓解科研压力，培养积极乐观的心理素质为目的，会议内容由心理健康PPT宣讲及《三傻大闹宝莱坞》电影观看两部分组成。
心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。观影结束后，同学结合PPT宣讲和电影展开讨论，众多同学表示需要学习电影中主人公的优秀品质，勇于追求自己的梦想，以乐观的心态面对科研及生活中的挑战。
此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束，活动过程中全班同学都积极参与，对心理方面的问题进行了讨论与解答，提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理健康保护意识。使同学们更懂得人际交往，能更好的去建立和谐的人际关系。活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。
