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　　3000米是本次校运会女子组田赛中里程最长的赛事。据了解，平均每个学院分配了两个3000米参赛名额，但从最终的参赛人数来看，部分学院放弃了此次参与机会。因此，女子3000米成为了本次校运会女子竞技项目中参与人数最少、中途弃赛率最高的项目之一。这个结果并不意外，因为从记者采访到的现场观众对3000米的感受来看，重复率最高的一个词就是——难！

　　为什么说3000米难跑？

　　第一点在于里程长，漫长的里程极其考验运动员的体力、耐力、心理能力。用句时髦点的话来说，3000米比的就是你是否拥有“超长的续航能力”。运动界流行着这样一句话“要有跑5000米的能力才能跑好3000米”，3000米跑对体能的高要求从中可见一斑。

　　第二点与人体的生理机能有关。在我们采访到的所有3000米运动员都表示自己在比赛中遇到了“极点”现象——那时候感觉呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪也异常低落，甚至想立刻停止比赛，不愿意再继续跑下去了！此时唯一的解决途径就是个人的耐力与意志力。凭借超强的意志力与耐力来克服神经中枢的惰性，最终能够削弱不适感，实现“第二次呼吸”。

　　可是，即便这么难，依然有很多人报名并且坚持下来跑完了3000米。她们为什么要报名3000米比赛呢？

　　用3000米来铭记青春

　　闫梦驰来自人文社会发展学院。有趣的是，当记者采访她时她表示很意外，因为她觉得自己跑得不好也没有获得名次。但事实上能决定报名去跑，并坚持跑完3000米在常人眼里已经是很了不起的事情了。3000米，仅从数值上看，就是一个让大多数人人望而却步的数字。当记者问起为什么要报名参加3000米跑时，她脸上露过一丝小小的骄傲，“我觉得三千米是我人生的一个里程碑，我现在才大一，一切正是刚开始的时候，报名参加一个我曾经望而却步、觉得很难的比赛，可以看作是一次自我挑战。”闫梦驰继而说：“其实我是一个不擅长运动的女孩，以前我的身体很弱，风一吹就感冒，需要很长一段时间来调整。所以我想通过跑步来锻炼身体、战胜自我。”在没参加春训以前，她就制定了为期三周的运动计划，每一天都要完成定量的训练。因为一直坚持，所以也卓有成效。这次比赛对她来说也是一个小测试。

　　作为一个第一次参加此类竞赛的选手，她并没有很紧张。她说她压根就没有想到过要去得一个很高的名次，能跑完就好。她说：“能坚持跑完就是对跑道的一种尊重，对这样一个炎热的夏天的一种致敬，还有就是对自己青春的一种缅怀，也能是人生中值得被铭记的时刻。而且我觉得能在全校师生的共同见证下跑完3000米，本来就是一个很美好的事。”

　　长距离长时间的比赛可能存在着很多的意外，当记者问到有没有想过自己可能跑不下来时她回答说：“给自己一个信念——坚信自己一定能够跑下来，所以就会想尽办法用尽全力地去跑。”

　　“我有考虑到自己的优劣势——爆发力不强，需要的休息时间多。我知道长跑运动员不需要一直处于紧绷在一个状态下，因此我可以自由调节速度的快慢，以应对身体出现的各种情况。比如一圈里我可能有四分之三的时间匀速慢跑，只会在最后四分之一的时间里加速去跑。”可能正是这种策略使闫梦驰最终坚持下来，实现了自己的目标。

　　用3000米来捍卫荣誉

　　王灏然来自本届运动会的明星学院——食品学院，在王灏然看来，这次比赛对她而言有着很特别的意义——她担负着学院赋予她的使命，去捍卫学院的荣耀。“冲刺前我本是第一，但在最后阶段被两个人反超了。虽然很可惜，因为我离第一名仅有不足三秒的时间差。但我又很庆幸，因为我要是再慢两秒我就拿不到奖牌了！还好有惊无险！”王灏然回忆起比赛中最后的片段，心潮澎湃宛若重回运动场。

　　多年来，食品学院都以出类拔萃的成绩在历届校运会中名列前茅，因此同学们戏称食品学院为“食品科学与体育学院”。每年校运会前期的两个月春训，食品学院都以绝对的高标准、高要求、高强度的“魔鬼训练”显示其对校运会、对体育锻炼的重视。作为这样一个明星学院的运动员，每个人都好似一个随时候命、即将奔赴前线的战士，集体荣誉感串联起每一个人对摘取桂冠、为学院增光添彩的憧憬。

　　“我真的是被我们院在运动场上王者般的气魄所折服，应该不只是我，每个人都是。我看到我们学院应援的同学爬到栏杆上嘶吼，甚至冲到跑道上陪跑，我真的很感动！”王灏然动情地说。“3000米跑下来的每一步都是对学院信仰的致敬，坚持下来的信念与最后冲刺的动力也都因不愿辜负学院所寄予的厚望。”没有人是一座孤岛，学院与个人的共生共荣，是西农学子身上闪闪发光的烙印。

　　作者：

　　人文学院公管1802易美玲

经管学院会计1703侯春萌

　　编发：刘雨婷 黄绚

编辑：刘雨婷 黄绚

终审：靳军